Lợi ích khi uống tinh dầu thông đỏ? Liều lượng uống như thế nào?

Với sự ảnh hưởng mạnh mẽ của văn hóa Hàn, tinh dầu thông đỏ Hàn Quốc theo đó cũng được nhiều người Việt truyền miệng mua dùng. Tuy nhiên, nhiều người tiêu dùng vẫn chưa biết cách sử dụng tinh dầu thông đỏ và liều lượng ngày uống mấy viên. Bài viết này, chúng tôi sẽ giúp bạn giải quyết vấn đề đó.

Lợi ích khi uống tinh dầu thông đỏ

Tinh dầu thông đỏ Hàn Quốc có tác dụng gì mà được nhiều người lựa chọn và sử dụng như vậy? Cùng chúng tôi điểm một số công dụng của tinh dầu đối với sức khỏe con người:

Hỗ trợ quá trình chống lão hóa

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, vitamin A trong tinh dầu thông đỏ giúp chống oxy hóa mạnh, chống lại các gốc tự do, làm chậm quá trình lão hóa trong cơ thể. Ngăn ngừa hình thành các nếp nhăn trên da. Ngoài ra, Carotene và Rustin trong tinh dầu thông đỏ khi kết hợp cùng vitamin A có khả năng làm chậm quá trình lão hóa, giúp cho da và tóc khỏe mạnh.

Ngăn ngừa tình trạng thiếu máu

Tinh dầu thông đỏ còn chứa hàm lượng Sắt cao, chính vì thế, bổ sung tinh dầu thông đỏ còn giúp hỗ trợ sản xuất tế bào hồng cầu, vận chuyển oxy đến máu. Thói quen tiêu thụ và bổ sung đủ sắt cũng giúp ngăn ngừa tình trạng thiếu máu do thiếu sắt gây ra. 

Ngăn ngừa bệnh mỡ máu, tim mạch

Tinh dầu thông đỏ giúp thanh lọc cơ thể, hỗ trợ bào mòn các mảng xơ vữa thành mạch giúp máu lưu thông hiệu quả. Giảm hàm lượng cholesterol LDL trong máu, giúp phòng ngừa bệnh liên quan đến mỡ máu, tim mạch. Ngoài ra, tinh dầu thông đỏ còn có tác dụng hỗ trợ lưu thông khí huyết, giảm nguy cơ xơ cứng động mạch.

Kháng khuẩn, ngừa viêm hiệu quả

Tinh dầu thông đỏ có thể được sử dụng theo cách bôi trực tiếp lên da, có tác dụng kháng nấm, ngừa mụn cũng như các bệnh về da như chàm, làm sạch da và giảm ngứa. Hoặc có thể dùng tinh dầu massage lên vết thương cùng với nước ấm giúp giảm sưng tấy.

Nâng cao sức khỏe hệ miễn dịch

Những loại vitamin có sẵn ở tinh dầu thông đỏ như: vitamin A, C… còn có tác dụng hỗ trợ tăng cường sức khỏe hệ miễn dịch, phòng ngừa các bệnh lý cảm cúm và các bệnh lý đường hô hấp. Không những thế, công dụng của tinh dầu thông đỏ còn hỗ trợ hiệu quả cho các bệnh nhân đang điều trị ung thư bằng hóa trị và xạ trị.

Tinh dầu thông đỏ ngày uống mấy viên

Đúng là tinh dầu thông đỏ tốt cho sức khỏe và sắc đẹp. Thế nhưng để phát huy được hiệu quả cao, người tiêu dùng cần biết chính xác liều lượng và cách uống tinh dầu thông đỏ phù hợp tránh gặp những rủi ro ngoài ý muốn.

Tinh dầu thông đỏ được chiết xuất dưới dạng viên nang

Người lần đầu sử dụng tinh dầu thông đỏ nên uống 1 viên vào buổi sáng, vì đây là thời điểm để cơ thể hấp thụ tốt nhất trong này. Sau 1- 2 tuần khi cơ thể quen với tinh dầu thì có thể tăng lên 2 viên/ngày vào buổi sáng- tối. Hoặc 3 viên/ngày vào buổi sáng-trưa-tối.

Sử dụng đều đặn từ 3-6 tháng ( tùy theo cơ địa mỗi người) và kết hợp uống nhiều nước để quá trình thải độc diễn ra thuận lợi, giúp cơ thể hấp thụ các chất dinh dưỡng tốt nhất.

Ngoài ra, tinh dầu thông đỏ có thể dùng làm mỹ phẩm giúp cải thiện làn da mịn màng, căng bóng hơn.

Những điều cần lưu ý khi dùng tinh dầu thông đỏ

• Những đối tượng như phụ nữ đang mang thai hoặc đang cho con bú, người bị mẫn cảm với các thành phần có trong tinh dầu thông đỏ thì không được sử dụng.
• Không tùy tiện sử dụng chung tinh dầu thông đỏ với các thực phẩm chức năng hoặc loại thuốc khác mà chưa có sự chỉ định và hướng dẫn của bác sĩ.
• Sử dụng sản phẩm theo đúng liệu trình, nếu có bất kỳ phản ứng mẫn cảm nào thì nên ngưng dùng và gặp bác sĩ để được điều trị.
• Để đảm bảo sức khỏe cũng như hiệu quả của sản phẩm, khi sử dụng dầu thông đỏ nên hỏi ý kiến của bác sĩ, dược sĩ, tuyệt đối không sử dụng quá liều lượng cho phép.
• Trẻ nhỏ và người già nên căn cứ vào tình trạng sức khỏe để sử dụng liều lượng phù hợp, lời khuyên của bác sĩ để điều chỉnh hàm lượng uống cho phù hợp.

Cách chọn tinh dầu thông đỏ phù hợp với sức khỏe

Để chọn tinh dầu thông đỏ tốt, chất lượng và hiệu quả bạn cần lưu ý một số điểm dưới đây:

• Chọn tinh dầu thông đỏ có chiết xuất 100% từ cây thông đỏ không lẫn các tạp chất hóa học khác, bởi nó có thể làm giảm tác dụng của tinh dầu.
• Chọn tinh dầu thông đỏ có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, không mua hàng giả, hàng kém chất lượng gây ảnh hưởng đến sức khỏe.
• Lựa chọn tinh dầu thông đỏ phù hợp với nhu cầu và căn bệnh cần chữa trị để mang hiệu quả nhanh chóng và tích cực.
• Lựa chọn liều lượng cũng như sản phẩm tinh dầu thông đỏ phù hợp với đặc tính, độ tuổi để phát huy tốt nhất công dụng sản phẩm.

*Lưu ý: Sản phẩm không phải là thuốc, không có chức năng thay thế thuốc chữa bệnh.